こんばんは。

いつもお世話になっております。

本日の特別スクールにご参加頂き、ありがとうございます。

本日の特別スクールでは考えてサッカーをする事の大切さ、、目的、目標の為に今、何をするべきか。を大事し、伝え、練習しました！

ただ、こちらの練習は1回では中々、理解できず、難しい練習でもありますので、スクール後は必ずアウトプット、予習し、次の練習に繋げて頂きたいと思います。

本来なら動画を介してする予定が…

本日…撮り忘れてしまいました…申し訳ございませんが今回は練習内容を順に追って、、案内していきます。

トレ① パス＆コントロール

15メートルのパス交換。

・その場で。

・コーンを置いて、トラップの意識。

こちらの練習ではまずボールの止め方。

止める場所、パスを出す場所を意識しました。

その場のトラップではボールを止める！！を意識し、次の動作がしやすい様にボールの動きを0にする！足首の固定は！正確性が大事になります。

コーンの逆にトラップでは目的意識を意識する事が大事です。

どうしてもその場、その場に意識がなってしまいます…どこにトラップするか…どこにパスをするか…しっかり線を結ぶ事を意識しましょう。

トレ② 4対1 (8✖️8m のボール回し)

条件・3タッチ以内、リターンなし

こちらの練習は逆への意識、遠い方の足へパス、トラップ、もらい方、止め方などを意識し、練習しました。

ボールを回す感覚として、、どう準備するか、トラップの仕方、身体の向きは大事になります！！

パスコースを常に2つもちながらシンプルに早く判断できるように簡単にパスする為にはどう受けたら良いかな？どうパスをしたら良いかな？

トレ③ 5対5 フリーマン1 、、、6対6サーバー2

サッカーではボールを持ってる選手に対して、居るべきポジション、どこにいるべきかが凄く大事になってきます。

5対5では目的意識は人で広げながらボールをまわす。6対6サーバー2ではサーバーにシンプルにパスをする。

この目的、目標の為に、どのポジションにいる？どう受ける？どう止めるが大事になります。

サッカーは自由なスポーツですが、味方のポジションにより自分がいる場所は基本、決まってます。

また、身体の向きなども決まってきます。

ボールがない時の動きを意識し、練習しましょう！

全ての練習、、目的、目標→行動！を意識しまくりました！

動画がなく…わかりにくくすいませんが本日の練習の意識を次に繋げる為の案内です。

難しい練習ですが、こちらの練習はどう取り組み、どう考えるかが大事です。今はわからなくても継続する事によりわかり、また気付く事があります！！

一つ一つを大切に、一つ一つの時間を大切に頑張って練習しましょう。

来週も特別スクールを行います。

案内は後日、行います。よろしくお願い致します。